Question

我今年16岁是女生身高只有161，父母也不高，父亲169，母亲158。我还能长到164吗？我真的很想长高啊

Answer 1

首先最重要的一点，再想长高也不要傻傻的去做什么增高手术，基本上都会给身体造成很大痛苦，所以不要抱侥幸的心理了...
其次，我们谈谈长高的问题，刚刚有朋友已经说了，好多人到20才开始长高，你虽然不是这种情况，但是不要否认了自己长高的可能。只有你坚定相信自己长高，人为的措施才会奏效，才能被坚持下去。
然后我们说说途径吧。牛奶是必须要喝滴，那个补钙补的蛮犀利~运动的话，不在量多，在坚持，当然，量也不能太少，至少要保持净运动时间15分钟以上。能跳的运动当然最好，所以为什么打篮球的男孩子们普遍都高一点呢~女孩子不喜欢篮球，羽毛球，网球也不错，踢踢毽子什么的也好，没事跳跳，不为长高，也可以放松下自己啊~
最后，祝你有一个好的心态哦~好的心态是很基础很基础的东西呢。
PS：161的女生已经不矮了饿...现在女生都想长那么高，男生们鸭梨山大- -！呵呵。
纯原创，纯手打，望采纳。谢谢~

Answer 2

可以的 就绝对可以的。
在我们青春期之间营养是最重要的。
每天一盒牛奶，来补充钙，最好是酸奶，或者纯奶。
另外的一些牛奶可能都添加化学剂。
还有在膳食方面，多吃鱼等，富有蛋白质之类的物质，蔬菜水果也要多吃
适当做些运动

Answer 3

还有希望长的，注意饮食不挑食，钙片要吃
晚上9点之前睡觉
注意要合理的适量的运动

Answer 4

16岁 花一样的年纪 有些女生 15，16岁不怎么长 但是 18岁左右长得很快。 坚持运动 补充营养，拥有身心健康 这才是最重要的，相信你 加油吧

Answer 5

能，你才16，多运动，跳绳篮球羽毛球

Answer 6

你才多大啊？要知道人要发育到20岁骨骼才会停止生长的！不过前提是你这期间注意运动和生理健康！多把经历放在学习和父母身上！