Question

怎样勾手投篮？

Answer 1

首先是用身体挡住防守球员，这是护球，避免防守球员干扰和盖帽；其次利用脚步移动避免与防守球员发生身体接触，防止勾手过程中失去平衡；最后掌握出手时机，控制投篮方向和力度，加大球的旋转和弧度，手腕柔和发力。

Answer 2

　　不需要。勾手投篮时，力度的掌握很重要，由于一般勾手距离篮筐比较近，因此不能太过于用力，轻轻的用除大拇指外的四指拨动篮球即可。胳膊尽量少用力，主要是靠手腕柔和的抖动发力，这样勾手投篮不会过劲。

　　勾手投篮技巧

1. 找准勾手投篮的合适位置。
   勾手投篮时，位置很重要，由于勾手时眼睛看不见球出手，因此不能里篮筐太远，否则会增加投篮难度，降低命中率。比较合适的位置是站在三秒区附近，当然越靠近篮筐越好，可以利用转身靠近篮筐，这样勾手投篮才会更准。

2. 把握好勾手投篮的方式。勾手投篮一般有勾手打板投篮和直接投篮两种，各有各的优势。在勾手时应该灵活运用。如果习惯打板，要坚决的打板，不要再犹豫，否则会把球投偏。勾手打板时要打准篮筐上面左右两个角，能提高命中率。如果选择直接投篮入框，则要增加球的高度，柔和的拨出球，这样球打到篮筐后蹦蹦跳跳的也会入框。
   

Answer 3

1、要用肩膀靠住对方，用身体压制住他。
2、就是向禁区里面大踏步的迈左或者右腿。
3、就是朝篮筐转身。同时高高的跳起来，用右手把球高高的举过头顶，最好是直臂。当你跳到最高点的时候，用手腕轻轻的拨球入筐。

Answer 4

比如你习惯用右手投篮，就用左手弯曲水平放在你的胸前来保持和防守队员的距离，此时你是侧身的，用右手拖住球，从水平位置往篮筐上托起画出一道优美的弧线，尽可能的放进篮筐，当然这要经过一定的训练，慢慢练习即可

Answer 5

最好是在背打的时候用，背打压进内线，转身，不要完全正对篮筐，那样容易被盖。最好侧身对着篮筐，左撇架起右手，反之架起左手，挡在自己身体和防守球员之间，投篮的手举直，用手腕发力，如果距离较近，利用手指拨球，加以旋转，如果天勾。。。那几本是不旋转吧。。