Question

= = 对于一段5年的感情我无法释怀，我到底应该怎么办才能走出这个阴影呢，求大神解答。

和对象在5年前谈的，本来好好的。因为被老师发现了，被迫假装分开。本想考试结束后继续我们的甜蜜，但是他却在中途退出了，并留下了荒唐的理由。我的朋友们说你长的太丑了。可怕，这是什么理由。因为这句话我变得自卑，害怕出门，前期患上轻微的抑郁症，还曾经自残，直到现在还没有拨开云雾见月明。我该怎么办

Answer 1

其实吧，感情这个东西越是得不到的越想得到，当你放开的时候就会回头笑自己的傻，你要活出自我，要活得更精彩，当他觉得他当初的决定是错的，世界上没有丑女人只有懒女人，现在社会不仅要有内在美，同样外在的包装也是很重要的，所以，你不要因为他的那个理由面自卑，你要更加自信，要让他知道他的那个理由是错误的，对自己好点，没什么是放不下的，只是你自己不想放下，约一两个朋友出去走走，出去旅游旅游散散心也是很好的选择，从而努力学习奋斗，等有了一定的能力，欣赏你的人也很多的，自然你会觉得其实有很多的事并不要太再意，那样会让自己更累，加油吧！相信自己是更好的，没有最好，只有更好！

追问

嗯，谢谢你的鼓励了。

追答

不客气，要加油哈，相信你！做最自信的自己才是真的自己……

Answer 2

找个帅气的男朋友，气死他。或者告诉他，你的朋友也是这样说他的，但是因为你觉得谈了5年了，你没好意思告诉他，现在终于他说出分手的理由了，你终于不再觉得愧疚了。

追问

TAT过不了自己这关呀。兄弟

追答

你是放不下感情，还是放不下他对你话语的伤害？

Answer 3

他抛下你。你他的错。你要相信离开你是他的损失，重新找到自己的幸福，然后告诉他没有你我一样可以过得很好很开心。

追问

嗯，，有这样想。虽然不再喜欢他了。但是他给我留下的阴影太大了。我实在没勇气开始新的感情呀。

Answer 4

他是一个很容易被环境改变的人，而没能力去适应环境。如果你们真的相爱，一些朋友的一句话是左右不了他对你的爱的。毕竟你们已经5年的感情了，这个理由给你的真是太荒唐了，我觉得他跟你没有真的感情，可能是生理上和心理上的需求跟你继续了5年，要不就是他有新欢了。
对你说一句：不要想的太多，顺其自然、一切都会好起来的，再深的伤疤也会经过时光的治疗一点点好起来的，都从年轻时代过来的，没什么了不起的，更不要虐待自己、伤害自己了。

追问

TAT，可是他跟我分手之后也没再交女朋友。我不知道为什么他会这样。

Answer 5

呵呵，我以前也这样，不过我找了一个女友，都快结婚了，嘻嘻。现在生活可好了，你也去找一个吧！祝你早日摆脱阴影！

追问

恭喜你，希望如此吧

Answer 6

容貌只是外在的表相，它的作用只在于第一印象。越是深入地接触一个人，越是虚化其外在。如果始终在意它，终有一天也会因它的变化而离开。生活是意识与思想的一种交流。你需要提高的是你心性的修为，能够使你放下的，只能是你自己的本心。多去看看哲学方面的书籍，并和你朋友交流交流，能使你从内而外的蜕变！