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脸上长痘痘的原因有很多
一,经常吃油腻辛辣食物,如辣椒,芥末等。这时要注意饮食清淡,多吃水果蔬菜,多喝水,补充优质蛋白,拒绝垃圾食品
二。压力过大导致脸上长痘痘,这时要注意缓解精神压力,舒缓心情,平时多去健身,旅游,听音乐,都是很好的放松压力的方式。
三,内分泌不调。这时要注意加强营养,多吃鱼,瘦肉,牛奶等,调节内分泌。女性生理期应该注意身体保暖,不要碰凉水,拒绝冷饮
四,脸部清洁不当,选用不合适的化妆品,或者彩妆残留也会导致脸上长痘痘,这时要注意面部清洁,每天两次清洗面部,选择适合自己的洗面奶,最好是泡沫丰富的产品,不要选用碱性过重的。另外,每周要定期去除角质和做深层清洁面膜。化妆的话,要注意卸妆要彻底,卸妆和洁面要分开进行。
五,外界环境刺激。紫外线,污染等等都会造成痘痘的长成,这时要注意平时出门要涂抹防晒产品,避免皮肤直接暴露在阳光下。避免过大的环境改变,如突然从热的地方到冷的地方,不要给皮肤太大的刺激。经常上网的朋友要注意涂抹隔离霜,或者在电脑前放一盆绿色植物,可以很好地吸收辐射,防止对皮肤造成损害。
怎么去痘痘http://zhidao.baidu.com/question/380012301.html?old=1#here
一,经常吃油腻辛辣食物,如辣椒,芥末等。这时要注意饮食清淡,多吃水果蔬菜,多喝水,补充优质蛋白,拒绝垃圾食品
二。压力过大导致脸上长痘痘,这时要注意缓解精神压力,舒缓心情,平时多去健身,旅游,听音乐,都是很好的放松压力的方式。
三,内分泌不调。这时要注意加强营养,多吃鱼,瘦肉,牛奶等,调节内分泌。女性生理期应该注意身体保暖,不要碰凉水,拒绝冷饮
四,脸部清洁不当,选用不合适的化妆品,或者彩妆残留也会导致脸上长痘痘,这时要注意面部清洁,每天两次清洗面部,选择适合自己的洗面奶,最好是泡沫丰富的产品,不要选用碱性过重的。另外,每周要定期去除角质和做深层清洁面膜。化妆的话,要注意卸妆要彻底,卸妆和洁面要分开进行。
五,外界环境刺激。紫外线,污染等等都会造成痘痘的长成,这时要注意平时出门要涂抹防晒产品,避免皮肤直接暴露在阳光下。避免过大的环境改变,如突然从热的地方到冷的地方,不要给皮肤太大的刺激。经常上网的朋友要注意涂抹隔离霜,或者在电脑前放一盆绿色植物,可以很好地吸收辐射,防止对皮肤造成损害。
怎么去痘痘http://zhidao.baidu.com/question/380012301.html?old=1#here
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日常中导致长痘的原因有:①化妆工具没清洁干净;②刷牙时泡沫残留嘴边;③健身后的汗水没有及时清洁;④爱挤痘痘;⑤洗衣液过敏;⑥天气影响长痘;⑦睡眠不足、压力大;⑧作息不规律;⑨近期有吃药;⑩卫生习惯不好。
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脸上起痘有好几个原因,比如说遗传,也可能是使用化妆品不当和生活作息不正常导致的,但主要是身体内分泌失调导致的。
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没有注意清洁卫生啊,内分泌是注意问题,你可以多运动,注意作息要规律,至少和之前一致。
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