Question

该怎么解决便秘啊，请求帮助，谢谢！

患者信息：女 22岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
病史：便秘
病情描述：我便秘好几年了，有时候几天解一次，有一次最长差不多半个月，没有腹胀，好像什么知觉都没有，只有在紧张的时候会解，厕所一蹲就是半个小时，有时候达到一小时，拉出来的硬硬的，而且也比较大，拉的上面还带些血，肛门有一点点裂吧！只有在便秘的时候，拉的屎较大才会出现出血，好像也不是很严重，应该没有痔疮；我最担心的还是会不会长期这样不正常的便秘会影响生育啊？？？我的亲戚都说好严重，我也吃过不少药物，中药吃的多，凡是治疗便秘的基本都试过了，但是这样造成了依赖性，不吃就会便秘啊！我的皮肤发黄没有喜色，我身边的人都比我白，我想还是便秘的原因造成的啊！麻烦医生阿姨或者是叔叔帮帮忙好吗？感激不尽，我一定会乖乖听话，好好调解的，就是不知道用什么方法？请求帮忙，非常感谢！

想得到怎样的帮助：
帮助通便，别再便秘，一定要根除别再有复发了，谢谢！

Answer 1

我也是常期便秘，从小就有，可痛苦了。吃蜂蜜会好一些，不吃又不行了。现在听朋友介绍，服用了一个叫肠回佳的产品，挺好的，主要成份是低聚木糖，可以增加肠道益生菌益生元双歧杆菌什么的，具体也不太懂，是苏州一个叫公司产的，叫先阔什么的。你可以打听看看。

Answer 2

你平常是不是喝水很少？平常多喝点水，多吃水果蔬菜，多吃粗粮和高纤食物，也可以喝点蜂蜜水。

Answer 3

我就是顽固性的便秘 后来去北京广安门医院看的 现在好多了 偶尔便秘就早上起来空腹喝一杯咖啡 过一会再大口喝一大杯淡盐水 很管用的 还有晚上睡前吃一个火龙果

Answer 4

我的情况和你很像！
以前两三天都不排便，肚子有点涨，排完后就平了，而且排便很硬，很难排出
后来朋友给我吃了一个叫肠回佳的产品，现在排便通畅了，效果很好！
你可以试试这个
苏州先阔生物科技有限公司的肠回佳低聚木糖咀嚼片

Answer 5

可以试试低聚木糖，挺不错的，我朋友吃了一个多有效果很好，苏周先阔生物技术有限公司。