Question

该怎么解决便秘啊，请求帮助，谢谢！

患者信息：女 22岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
病史：便秘
病情描述：我便秘好几年了，有时候几天解一次，有一次最长差不多半个月，没有腹胀，好像什么知觉都没有，只有在紧张的时候会解，厕所一蹲就是半个小时，有时候达到一小时，拉出来的硬硬的，而且也比较大，拉的上面还带些血，肛门有一点点裂吧！只有在便秘的时候，拉的屎较大才会出现出血，好像也不是很严重，应该没有痔疮；我最担心的还是会不会长期这样不正常的便秘会影响生育啊？？？我的亲戚都说好严重，我也吃过不少药物，中药吃的多，凡是治疗便秘的基本都试过了，但是这样造成了依赖性，不吃就会便秘啊！我的皮肤发黄没有喜色，我身边的人都比我白，我想还是便秘的原因造成的啊！麻烦医生阿姨或者是叔叔帮帮忙好吗？感激不尽，我一定会乖乖听话，好好调解的，就是不知道用什么方法？请求帮忙，非常感谢！

想得到怎样的帮助：
帮助通便，别再便秘，一定要根除别再有复发了，谢谢！

Answer 1

由于女性的生理特点，造成了女性更容易受到便秘的困扰。有的人不把便秘当回事，也有的人碍于面子不肯去看医生，事实上，如果长期便秘很容易导致更加可怕的后果，甚至是癌症。因此在日常生活中，需要注意饮食习惯，远离便秘。

如何快速有效的解决便秘问题？是中药好？还是西药好？其实这都可以不需要，只需要一种食品，而且是天然有机食品，黑蒜头。最新研究发现黑蒜当中含有维生素B1成分可以帮助消化，果糖成分改善胃肠道功能，可以润肠通便，总膳食纤维成分，促进消化和排泄固体废物，促进肠道蠕动，防止便秘，可以有效预防大肠癌，降低血液中多余胆固醇和糖分成分，改善肠道，迅速解决便秘问题。

Answer 2

我个人的经验.晨起喝一杯蜂蜜水.纯一点的蜂蜜.但是喝蜂蜜会胖.所以起码要喝一杯开水.
一日三餐.饮食要规律.我饮食一不规律立刻便秘.
还有就是大家所说的.多吃青菜.水果.多喝水.
我一般便秘严重的时候就用一个开塞露.缓解一下后在做调节.
我也吃药过.停了更重.还是不要吃的好.
我觉得主要还是饮食规律.

Answer 3

根治是需要一定的时间的，因为这是肠胃的问题，不是一天两天可以调理好的，建议你可以喝些丁氏润通茶，是带蓝帽的保健茶，要注意标识啊，然后自己在日常饮食上注意多吃些膳食纤维丰富的蔬果，以及注意喝水量

Answer 4

都说些没用的，要是喝水就能治疗便秘医院就没这一科了，最有用的就是平衡肠胃菌衡，建议你去超市买益生菌发酵乳，看清牌子，买那种说明有4种活性益生菌的，每天便前3小时饮用一杯，绝对改善你的便秘。注意我说得不是酸奶

Answer 5

晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。可以服用通·秘·爽来彻底的治愈便秘