一个人一天要喝多少水？
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正常人每天平均耗水量为行洞毁2000－2500毫升，体内物质氧化可生水300毫升，故每日应补充水分2200毫升，包括饮食中的含水量。夏天每日补充水分在3000毫升左右，才能满足人体需要。一个易拉罐的容量大约有350ml，那么一般人每天喝7、8杯就可以了。喝水颤含应该是白天和晚上都平均为原则，不要在单一小时内连续喝太多水。档备
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每天至少1500毫升
大约是6—8杯，具体的量要视自身情况而定。
大约是6—8杯，具体的量要视自身情况而定。
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一般情况下是三大杯水，也就是两斤所吧。
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最少6杯，最好8杯
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