每天早上起来都感觉没有力气似的,还肩膀酸痛
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别在电脑前做的时间很长，离开电脑哪怕十分钟，起来走动走动，多吃水果。
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以前我也有这种症状，晚上睡不着，失眠、白天吧，没劲，还吃饭没胃口，这人啊，心情就郁闷。后来我朋友介绍我买了几盒台湾陈氏熏蒸药包（除烦安眠型的）我使用一段时间，蛮有效果的，现在白天都有精神了。建议你在电脑上呆了一个小时后活动五分钟，平时多锻炼锻炼。希望能够帮助到你
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