Question

吃什么东西最容易长胖?

我太瘦了,朋友们见到我就说我瘦,我想长胖,但我每天吃很多东西可就是不长胖,有没有好办法呀,时间越短越好,我不喜欢吃肉的.我在外面工作,所以老板给做什么,就吃什么.帮帮我,怎么样才能长胖?????
我吃什么都不胖,瘦瘦的.最好能让胸部和腰,肩膀有肉肉的感觉

Answer 1

偶只知道零食/////各种巧克力 除了黑巧克力 //花生葡萄干各种小点心// 各种饼 干 // 薯片//各种蛋糕还有碳酸饮料奶茶//各种膨化食品//各种果脯//油炸的东东//你都要吃记住一定要没事就吃吃完就坐着或者躺着//饭也要吃多吃主食多吃肉多吃含淀粉的东西多吃黄油巧克力酱炼奶///睡觉前一定要吃/不吃到撑得睡不着就不要睡觉//////

偶就经常这么吃`` 不同的是`偶正在减肥。。//

Answer 2

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.

Answer 3

吃巧克力+肉类食品,还有吃一种可以长胖的药~~~

Answer 4

让你长胖的真凶找到了！你根本不是吃米饭火锅长胖的，而是这些反式脂肪。我们身体代谢脂肪需要三天，代谢反式脂肪需要60天以上，甚至有可能代谢不掉！

Answer 5

多运动，增强体魄，放宽心态，一日三餐按时吃饭，吃多点鱼肉脂肪类的食物，还有面包