Question

最近心里好烦啊，工作压力大啊，怎么办

Answer 1

现在节奏快压力大是难免的
1.要尽量让自己在压力很大的情况下暂停工作，跑到窗口看看外面的景色或人们，让自己暂时放松
2.工作休息期间可以听听音乐看看网页或新闻
3.晚上下班后找个KTV去和朋友一起去唱K，唱歌的时候尽量选择声音要洪亮的歌曲，呐喊出来后情绪就会好转！
4.心里很烦或下班后尽量不要去想工作，看些搞笑片可以很好的舒缓情绪
5.吃个苹果或喝瓶牛奶会有助于舒缓情绪，睡觉时候听些轻音乐，有利于放松大脑！
祝你开心

Answer 2

多想想自己的家人，亲人。实在不行就多想想钱，你不努力工作。哪来的钱。

Answer 3

放平心态，每个人总会遇到很多烦心的事，这个阶段工作压力大，你要学会给自己排压，让自己在有限时间尽量做好能解决的问题，把一些工作中的棘手问题学会合作跟同事寻求帮助，心情要自己慢慢调试，多吃水果，多出去做做运动。

Answer 4

放个假 休息几天 出去走走