Question

看书.电脑.时间长会眼花，怎样爱护？

患者信息：男 40岁 山东 青岛
病情描述(发病时间、主要症状等)：
一直这样

想得到怎样的帮助：
食疗

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有

我爱看书和玩电脑，可是时间一长就有重影的感觉，不知道该怎么办了

Answer 1

神经疾病疾病，眼眶外伤，眼肌手术等累及眼外肌时都可产生复视。
复i视患者不宜在高空，坑井或水边作业

如果是单眼看东西有重影，则主要应该考虑屈光不正未矫正之故；单眼复视可见于外伤性虹膜根部离断，外伤性晶状体半脱位，玻璃体腔C3F8充气术后。如果是双眼看东西时才有重影，则主要原因是双眼视的问题，应该及时就医！

对经常面对电脑的人来讲，眼睛保护重点从以下几个方面来做：
1． 电脑屏幕最好背向或侧向窗户，避免屏幕反光；
2． 电脑屏幕要比眼睛来的低，即眼睛略高于电脑屏幕；
3． 电脑屏幕和眼睛离60公分以上，太近容易造成眼睛疲劳，诱发近视；
4． 电脑操作间的光线不应太弱或太强（12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度）；
5． 连续看电脑50分钟左右要休息10分钟，可闭眼休息，同时想象看远物，或者直接眺望远处，让眼睛充分休息是预防近视的关键,若能用捂眼睛的方法，将更有效缓解视疲劳；
6． 多眨眼睛，保持眼部湿润，每分钟眨眼20以上，有意识地控制，习惯成自然；
7． 在电脑傍边摆一杯水增加周边湿度；
8． 不要长期依赖眼药水，偶尔用用是可以的，时间长了就抑制眼睛自身分泌调节功能，造成干眼症

Answer 2

敷绿茶包，滴护眼液，做眼周按摩

Answer 3

那就不要看

Answer 4

你好朋友这是视疲劳导致的，建议你最好积极遵医嘱注意休息为好，自我调理定时间远处看看，是睫状体得到调整。