Question

西红柿怎样吃最有营养

Answer 1

西红柿怎么吃更有营养，专家给您说西红柿什么时间吃最有营养

Answer 2

具体说应该有两种方法都是最好的，一种是直接生吃。另一种就是炒着吃，但是不能炒太熟，以免破坏维生素。

Answer 3

Answer 4

西红柿经过高温营养价值才会显现，所以西红柿炒鸡蛋营养价值就很高，或是做成汤都是不错的选择

Answer 5

烧熟了，才有番茄红素，对心脏有好处。