预防甲型H1N1流感要注意哪些事项

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中国农业出版社
2019-02-25 · 农业农村部直属的大型综合出版社
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甲型H1N1流感在其发生和流行期间,要注意人员的防护。一些简单步骤可以预防传染,包括:

(1)勤洗手。病从口入,所以一定要把住入口这一关。尤其是从外面回家,一定要在第一时间用肥皂洗手。

(2)多喝水。老话说水可解百毒,清晨一杯温凉的蜂蜜水,既能润肠通便,又可以滋润皮肤,还可以增加免疫力。

(3)尽量不到人多的地方去。人多的地方是细菌、病毒密集的地方,空气不易流通,细菌、病毒容易传播。

(4)煮醋。在家里用炉子煮点醋,可以有效杀灭细菌,买超市里最便宜的那种白醋就可以。

(5)戴口罩。自己或者周围的人出现了感冒症状,最好戴上口罩,不但可以保护自己,还可避免传染他人。

(6)根据天气增减衣服。这包括:每天关注天气预报,运动后出了汗不要急于换衣服,从外面进屋后一定要先脱外套和鞋。

(7)避免近距离接触有流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸系统疾病的病人。

(8)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。

(9)若已经出现了严重的流感症状(发热、咳嗽、流涕等),应立即就医(就医时应戴口罩),并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明情况。

兰erfre
2011-06-26 · TA获得超过210个赞
知道答主
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现在还有甲型H1N1吗。。。。。。。。。。。。
带好口罩 窝在家里 看别人生甲型H1N1吧
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匿名用户
2011-06-26
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洗手,洗手,再洗手。这是预防流感最有效的方法。
打喷嚏或咳嗽时,要遮住你的鼻子和嘴巴,不要揉眼睛和鼻子,不要摸脸。
饮食均衡,睡眠充足,这是保持身体免疫力的第一步。你休息好了,才能更好地备战疾病。
提醒自己保持健康的习惯。
平时注意卫生清洁和消毒。 减少到公共人群密集场所的机会;
可以考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性;
良好的休息,多喝水;
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