Question

高二学生的心理问题

在几个星期就是高二了，成绩中等，心里还是想读书的，但这几个星期看到书就烦，总是在书桌前发呆，看着时间流逝我又很着急，但就是静不下心读，乱翻书没目的，还总是无缘无故的生气发火，以为过几天就好，结果几个星期了还这样，自己找不到原因，希望大家可以帮帮我，告诉我该怎么做，非常感谢！

Answer 1

呵呵，压力太大了吧！我也有过经历的！
一、你每天给自已心理暗示，比如“静下心来，现在开始！我一定行！”，走神了“抓紧时间，不浪费一分一秒”
二、合理排时间，每天按规律作息!生活要有规律！
三、读书要有方法，比如你名天要上数学那么你一定要预习好一般来说方法是“预习——练习——课堂认真——练习(j就是复习，练习是最好的复习方法），现在的应试教育只是要你考好试，那么你就做好题海战的准备吧! 还有很多学习方法，你向同学，老师请教吧！如果你家有过参加高考的人，那么这些人是你在请教的最好对象！！！合理安排读书时间！
四、你要随时调节好自己的心态！你要有不依赖别人（不要一不懂就问人，要自已想了一会在问，基础薄的话你不能囫囵吞枣，一定要弄明白），但又多向别人学习的习惯（要发现自哪弱，哪弱补哪，不要托时间，一定要发现的同时（或同一天内）赶紧学到）！
一定不要什么事都怪别人，你自己求自己吧！所为“师傅领进门，学艺在个人”
五、身体是本钱，多运动有助于身心健康！所为“劳逸结合，事半功倍”！！！准备吃苦精神，接受头脑风暴吧！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

Answer 2

不要 困扰自己。无论是什么 困扰的事情 或者是情绪 都要想 我这样做有没什么意义 既然没意义 我为什么要去想。举例 担忧不是完全不好的，只要你担忧能够想到什么方法 或者解决了 问题 也是好的 如果想了没用，就不需要想。 毅力的大小程度是由环境决定的，不是说有就有，但是你心理想着'要坚持坚持',心理作用下也会有一定的效果。要重视心理素质，不可忽略心理作用，有句话说的好，笑是最好的药，要有自信。相信自己能好。如果严重的，就去医院做测试或者心理咨询师。 祝你好运

Answer 3

这是因为你的知识点散乱了。总是积累问题又不解决。于是到后面就什么题也不会做。你这个不会哪个不会也就心理浮躁不想看书了。建议你每晚休息好，然后从前面不懂的开始，从基础开始慢慢复习有计划的复习，查漏补缺，多问问老师。坚持一个星期就好了。

Answer 4

可以先静下心来想想 自己为什么这样 想读书又静不下心的原因是什么 不要恶性循环~家里 学校有什么压力 可以适当运动 缓解压力~我曾经也有一段时间是这样的 恩 加油~没事的~

Answer 5

我也是高二的 我现在也是那样 但这样继续不行的 你现在为自己定下个目标 就看那那个目标学习 一定要好好学习 只为咱们自己的将来 加油啊

Answer 6

淡定一点，想想考不上大学也无所谓的，不太功利性，就轻松点了。我也从那时过来的，只有时间可以消磨掉那种忧愁。