Question

小腿曾经被布绑过,如今有了一个肌肉块,怎么才能消除呢

Answer 1

1,多用手去按摩长肌肉的地方。

2，避免剧烈运动，比如跑步。跳远，短跑更加！这样会增加你小腿的运动量。

3，每天用温水在肌肉处，擦拭~！

4，不要太在意你的小腿，它只是你的小腿啦！更重要的是你的身材和长相，身高。小腿没听过选美，或者面试看那里的！-_-!

Answer 2

游泳，可以让肌肉变平滑

追问

还有其他方法吗