Question

每次在半睡半醒的状态下，脑海里就会出现一些很奇怪，很不符合逻辑的情景，

然后脑海里还会冒出很恶心的字眼，其实我白天不会想这些事的，我得什么病了？

Answer 1

你好，我也时常有这些情况。我查了些资料，我们的这些情况，是因为还没有达到深度睡眠。人入睡后的2到3个小时进入深度睡眠期。科学研究表明，人每天深度睡眠的时间只要3到4个小时就足够，正因为进入深度睡眠需要一段时间，我们人类的睡眠时间才被延长。
现代人们的生活压力太大，在没有进入深度睡眠期的时候，神经的松弛度不够，老是联系现实生活，所以才会出现你说的种种情况。这也是为什么午休的时候容易做梦的原因。
我们这些情况都算正常，只是压力大的表现
平常可以健身 旅游之类的，转移自己的注意力，缓解压力。
大部分原因可能是心理出了状况，可能与你最近周围发生的一些事情有关，可能当时没感觉，但是潜意识你确是有反响的。本人建议：去看下心理医生。不要害怕也不要忌讳，就和你感冒去看医生一样

Answer 2

大部分原因可能是心理出了状况，可能与你最近周围发生的一些事情有关，可能当时没感觉，但是潜意识你确是有反响的。本人建议：去看下心理医生。不要害怕也不要忌讳，就和你感冒去看医生一样

Answer 3

你好，我也时常有这些情况。我查了些资料，我们的这些情况，是因为还没有达到深度睡眠。人入睡后的2到3个小时进入深度睡眠期。科学研究表明，人每天深度睡眠的时间只要3到4个小时就足够，正因为进入深度睡眠需要一段时间，我们人类的睡眠时间才被延长。
现代人们的生活压力太大，在没有进入深度睡眠期的时候，神经的松弛度不够，老是联系现实生活，所以才会出现你说的种种情况。这也是为什么午休的时候容易做梦的原因。
我们这些情况都算正常，只是压力大的表现
平常可以健身 旅游之类的，转移自己的注意力，缓解压力。
祝我们早日健康吧！