Question

指甲上没有小月亮，是不是身体出了问题？

Answer 1

　　那你得好好注意身体了
　　从中医来讲，一个人手指甲上的月牙如果弧度大、光泽好，就表明此人的气血比较丰盛；如果月牙变小或逐渐消失，说明人体的气血衰退，身体状况不如从前。
　　中医学的确有记载可以通过白月牙判断人的心脏功能是否好，中医认为肝藏血，血循环的好坏又会直接影响心脏的功能，而肝其华集中在人的指甲上。一般来说有白月牙的人心气足，血脉循环比较通畅；白月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。肝开窍于目,主筋,其华在爪.说明肝血盛衰可影响爪甲的枯荣.
　　看你是否有以下症状:
　　(1)气虚症1.神疲乏力2少气或懒言3自汗4舌胖或有齿痕5脉虚无力.具备三项.
　　(2)血虚症1面色苍白2起立时眼前昏暗3唇舌色淡4脉细.具备三项.
　　补气药:人参,党参,黄芪,大枣,甘草
　　补血药:当归,熟地,白芍,阿胶,何首乌

　　这些月牙，俗称“小太阳”，学名叫做“半月痕”。
　　在指甲的下1/5处出现，反应人的精力、元气足不足。是健康的窗户。
　　元气：濡养五脏六腑，推动五脏六腑正常运作，抗御外邪、长寿抗衰老物质、遗传物质。俗话说：精足人壮、精弱人病、精少人老、精尽人亡就是这个道理。
　　精力不足，要补充蛋白质。

　　正常的半月痕：
　　1、数量：双手8-10个（越少精力越差，体质越寒）
　　2、状态：指甲1/5
　　3、颜色：奶白，越白越好。
　　看看你属于哪种情况!你可以选择一些热性温性的食物或补药吃一吃.
　　(1)热性食物
　　芥子、鳟鱼、肉桂、辣椒、花椒、胡椒。
　　(2)温性食物
　　高粱、糯米、韭菜、小茴香、刀豆、生姜、葱、芥菜、香菜、油菜子、韭子、大蒜、南瓜、木瓜、薤白、、醋、龙眼肉、杏子、杏仁、桃、樱桃、石榴、乌梅、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、鹿肉、熊掌、羊肉、狗肉、猪肝、猪肚、火腿、猫肉、鸡肉、雀、鳝鱼、虾、淡菜、鳙鱼、鲢鱼、海参、羊乳、鹅蛋。等等.
　　详细资料
　　半月痕－正常

　　双手8～10个手指要有半月痕。

　　半月痕面积占指甲的1/5；
　　半月痕的颜色为奶白色，越白越好，表示精力越壮。
　　6、半月痕－不正常
　　1>寒底型

　　无半月痕为寒底型。
　　半月痕越少，表示精力越差，这种人的脏腑功能低下，气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚厥冷，心惊，嗜睡，容易感冒，反复感冒，精力衰退，体质下降，甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤。
　　2>热底型

　　连小指也有半月痕者，半月痕增大均属热底型。
　　这种人的脏腑功能强壮身体素质较好。但在病理情况下，则是阳气偏盛，脏腑功能亢进。可见面红，上火，烦躁，便秘，易怒，口干，食量大，不怕冷，好动，甚至血压高、血糖高、中风。
　　3>寒热交替型（阴阳失调型）

　　半月痕的边界模糊不清，颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错型或阴阳失调型。寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化，寒热的变化可因保养的不同而异。

　　所谓“精足人壮（半月痕足），精弱人病（半月痕变色），精少人老（半月痕少），精尽人亡”。无半月痕的人即使暂时无病，也需要迅速补养身体。特别是只剩下拇指有半月痕时，体内正在告诉你已经用“底油”了，需赶快加“油”了！
　　保健建议：精力的补充要靠优质中性蛋白质，如奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物，只要保证营养，坚持保养，一般1个半月就在一个指甲长出，通常是先长拇指，以后依次食指、中指、环指、小指，半年以后才能长满。但是，平常要注意休息，如果长期熬夜，则夜生活过度半月痕又会很快消失。

Answer 2

不是身体出问题。 是体质变的有一些虚弱。 抵抗能力也有一点下降。 只要平时注意饮食养生。 养好多喝水。 早睡早起。 锻炼身体的好习惯就好

Answer 3

我也木有，两只手才四个月牙

Answer 4

我的也没有，惨了惨了。