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社会的强大压力,是会让一些人甚至大部分人都有些强迫症吧……
我觉得我的方法是:
不在脑子里强调那些东东,注重手下正在进行的工作或者研究。
Just relax.
Will u luck.
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不在脑子里强调那些东东,注重手下正在进行的工作或者研究。
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是的 这个属于正常现象 不过你发生时可以用转移注意力方法 这属于一种心态八
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2018-07-30 · 走出校门,学习才刚刚开始。
艾德教育全国总校
2007年,经人力资源和社会保障部核准审批,正式审批名为《艾德职业培训学校》。已开设并即将开始的课程包括:ACI认证系列课程、人力资源管理师、心理咨询师、营养师、会计、学历教育、语言、留学等
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对强迫症的患者来说,是最好能够进行自我的意识的调整,不要长时间地让大脑做出一些强迫性的。推荐你可以应用心理暗示的办法来治疗强迫症。当你有强迫思维的时候可以默默告诉自己那是非正常思维所控制。
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是的 这样说你是不是觉得心里会舒服一些呢
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