肾结石病人饮食注意要点什么。预防点什么。
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肾结石病人饮食注意要点什么。预防点什么。
食疗注意事项
1.摄取大量液体,一天最好能排出约1.14公升的尿液。
2、控制钙的摄取量,避免摄入过多的钙质,但并非禁止。
3、胃药常含有高量的钙,若罹患钙结石,则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。
4.勿吃过多富含草酸盐的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
5.服用镁及维生素B6,可减少90%的复发率。
6.吃富含维生素A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高剂量的维生素A有毒,服用前最好请教医生。
7.保持活力,以免钙质沉积在血液中。
8.减少蛋白质的摄取量,包括肉类、干酪、鱼和鸡。
9.减少盐分的摄取,少吃各种高盐分的食物。
10.限制维生素C的用量,特别是草酸钙的结石患者。
11.勿服用过多维生素D。
12.若曾为患者,之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血,请尽速就医。
13.患者应了解本身结石的类型。
食疗注意事项
1.摄取大量液体,一天最好能排出约1.14公升的尿液。
2、控制钙的摄取量,避免摄入过多的钙质,但并非禁止。
3、胃药常含有高量的钙,若罹患钙结石,则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。
4.勿吃过多富含草酸盐的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
5.服用镁及维生素B6,可减少90%的复发率。
6.吃富含维生素A的食物,可维持尿道内膜健康,也有助于避免结石复发,这类食物包括:胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝,但高剂量的维生素A有毒,服用前最好请教医生。
7.保持活力,以免钙质沉积在血液中。
8.减少蛋白质的摄取量,包括肉类、干酪、鱼和鸡。
9.减少盐分的摄取,少吃各种高盐分的食物。
10.限制维生素C的用量,特别是草酸钙的结石患者。
11.勿服用过多维生素D。
12.若曾为患者,之后又感到任何强烈疼痛或尿液带血,请尽速就医。
13.患者应了解本身结石的类型。
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我总结了一个简单版本的,容易记忆,禁忌的东西也不多,适合平成运用,希望对你有帮助!
1多喝水.不憋尿;2少喝啤酒;3肉类.动物内脏要少吃;4少吃食盐;5慎食菠菜;6睡前别喝牛奶;7不宜多吃糖;8晚餐早吃;9多吃蔬菜和水果;10适当减少蛋白质的摄入。
禁忌饮食搭配:1牛奶+巧克力:2菠菜+豆腐:3柿子+白薯:4柿子+鸡蛋:5红茶+冰凌:6海鲜+啤酒
1多喝水.不憋尿;2少喝啤酒;3肉类.动物内脏要少吃;4少吃食盐;5慎食菠菜;6睡前别喝牛奶;7不宜多吃糖;8晚餐早吃;9多吃蔬菜和水果;10适当减少蛋白质的摄入。
禁忌饮食搭配:1牛奶+巧克力:2菠菜+豆腐:3柿子+白薯:4柿子+鸡蛋:5红茶+冰凌:6海鲜+啤酒
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我也得肾结石了,0.3x0.5吃了一个月的排石颗粒也没管事,现在正郁闷中
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不要吃动物内脏,菠菜,少吃油腻的东西,多喝水。
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