走路得时候一只脚重,一只脚轻怎么办?
我走路的时候,用力不平衡,就是一只脚重一只脚轻,人家都说走路一瘸一拐的,我想问一下,有什么办法可以纠正啊...
我走路的时候,用力不平衡,就是一只脚重一只脚轻,人家都说走路一瘸一拐的,我想问一下,有什么办法可以纠正啊
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7很简单,根据你的问题,答出一下几种答案。
1、在轻的脚上绑上一个类似于增重的东西【可以是沙子,也可以是别的东西】使得加上绑的重量后左脚和右脚的比重是1比1,长时间的走动,通过这种方法,会调节平衡感,等卸下重的东西后依然能按照原先的走发来走。【一般5—6天便可解决】
2、每天青蛙跳,保持双脚平衡,个数在5—10个即可,如此类推,跳5天后,每天坚持5—10个,根据平衡力的原理,应该能把握住自己对双脚的控制,很快便能有效果。
3、每天晚上按摩自己的脚,按摩到位,每个关节之间,每个指头之间,按摩的力度要保持一样。按摩的时间在10到15分钟,而后反复蹬自己的脚,蹬的力度稍微重,根据脚的重量,脚的不平衡程度发力,争取蹬的个数在4—7次,这样会很快调节脚走路时的力度,促走路平稳。
【根据答案,采用,相信你会纠正这一缺点,走路稳稳当当!】
1、在轻的脚上绑上一个类似于增重的东西【可以是沙子,也可以是别的东西】使得加上绑的重量后左脚和右脚的比重是1比1,长时间的走动,通过这种方法,会调节平衡感,等卸下重的东西后依然能按照原先的走发来走。【一般5—6天便可解决】
2、每天青蛙跳,保持双脚平衡,个数在5—10个即可,如此类推,跳5天后,每天坚持5—10个,根据平衡力的原理,应该能把握住自己对双脚的控制,很快便能有效果。
3、每天晚上按摩自己的脚,按摩到位,每个关节之间,每个指头之间,按摩的力度要保持一样。按摩的时间在10到15分钟,而后反复蹬自己的脚,蹬的力度稍微重,根据脚的重量,脚的不平衡程度发力,争取蹬的个数在4—7次,这样会很快调节脚走路时的力度,促走路平稳。
【根据答案,采用,相信你会纠正这一缺点,走路稳稳当当!】
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你觉得哪边轻就踢他一些重物
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