Question

晚上睡觉腿抽筋

我晚上睡觉腿老抽筋吃什么药好

Answer 1

给腿部肌肉进行按摩、放松，这样是可以有效避免抽筋。

Answer 2

多吃点海产品就好，补钙的。像海蛎，海带，鱼之类的，多喝牛奶，还有红枣，补血的。

Answer 3

不用吃药，吃钙片或者喝牛奶。还有可能是脚部着凉了。

Answer 4

可能处在长身体的阶段，缺钙的表现，吃点钙片，牛奶多运动促进消耗

Answer 5

不用吃药，保持不要让腿部受凉就行。还有不要吃太多寒凉的东西，如果长时间呆在空调房建议不要经常穿短裤，穿长裤比较好。