强迫！求救啊！大家帮帮我吧…… 20
我有一些强迫症，现在看见刀或尖锐的东西就胡思乱想，有像伤人的念头……我前段时间患上了抑郁症，医生说我由抑郁引起了强迫，请问我到底该怎么调节自己啊，抑郁和强迫好象已经变成了...
我有一些强迫症，现在看见刀或尖锐的东西就胡思乱想，有像伤人的念头……我前段时间患上了抑郁症，医生说我由抑郁引起了强迫，请问我到底该怎么调节自己啊，抑郁和强迫好象已经变成了我人生的一个阴影……
展开
7个回答
展开全部
你应该适当的调节一下自己，比如说听一下歌啊，之类的。或者这样，当你开始胡思乱想的时候就告诉自己，这件事我只想3秒，然后就再也想了。刚开始可能有点困难因为很难不去想这些，不过坚持下去可能会对你会有改善
参考资料： 、
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多出来玩玩，最好是出去旅游，缓解缓解自己的心情！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不用担心的，小事情不用在意。经常于父母聊天。于朋友开玩笑。你也可以于我料天阿
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
去看看心理医生吧！
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
我和你一榉，要杀人！被感情耍异，没事去有佛的地方静静！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（5）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
