喝豆浆的利弊 长期喝豆浆会有什么害处？
12个回答
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好像没有害处，每天早上一杯豆浆能有美白的功效。我几乎每天都喝，没什么问题呀！
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对胃不太好，不要喝太多，每天一小杯还是可以接受的
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前些年我有天天喝豆浆，是街上卖那种生豆浆拿回家自己煮的。口感也很好特别是夏天特解渴。长期的便秘也正常了。后来去体检查身体脂肪肝没有了，血粘度有4项高的也正常了。现在有好几年没喝了，以前那种生豆浆也没有卖了，现在都卖熟豆浆也不出楂了太稠喝不习惯，怀念以前老豆浆
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胃寒的人不要喝，其他的都没什么的，鸡蛋和豆浆不要一起就行了。
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我要说的是喝豆浆基本上是好的，但是豆浆容易让人有一种疲乏感，国家训练对什么的比赛前是不允许喝豆浆的，平时也不怎么喝，其他功效我就不知道了
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