Question

怎么通过舌头看健康？

Answer 1

健康人的舌头色淡红而润泽，舌苔薄白，而且均匀，没有裂痕和凹痕。舌头最宽的地方，在伸出嘴巴时，不能超过嘴角的宽度;当然也不能把舌头的过于瘦小看做可爱。舌头伸出嘴巴，感觉不能太干燥，也不能湿淋淋的。如有下列情形者往往提示身体不健康：
舌苔黄腻：反映消化不良、食欲不振，消化道中腐败有机物增多。急性肝炎病人也往往有这样的舌苔。
舌色过淡：说明是贫血或组织水肿。
舌面味蕾丝聚在一起：形成沟和脊，表面长期缺乏维生素B。
舌面出现芒剌：一般表明患有肺炎及其它发高热的疾病，猩红热病人的也是这样。
舌色鲜红而平：往往表明患有糖尿病。
舌光亮而红：说明缺乏烟酸。
舌光亮而舌苔少：表明缺乏维生素B(12)或叶酸。
舌略呈紫色或洋红色：表明缺乏维生素B2。
舌色青紫：是身体缺氧的表现。
舌质干澡：表明交感神经紧张性增高;副交感神经紧张性降低，因此唾液的分泌减少。
舌部运动不灵活：有些僵硬，说话不清，常是脑血管破裂的先兆，或是中风的后遗症。
伸舌时震颤：表明神经衰弱和久病体虚。
舌头胖大：可能病人患有甲状腺机能低下或肢端肥大症。
舌体胖嫩：舌连齿痕，表明患有水肿，中医认为是“气虚”。

Answer 2

舌头色淡红而润泽，舌苔薄白，而且均匀，没有裂痕和凹痕为健康。
怎样通过舌头看健康：
舌头最宽的地方，在伸出嘴巴时，不能超过嘴角的宽度;当然也不能把舌头的过于瘦小看做可爱。舌头伸出嘴巴，感觉不能太干燥，也不能湿淋淋的。如有下列情形者往往提示身体不健康。
1、舌苔黄腻：
反映消化不良、食欲不振，消化道中腐败有机物增多。急性肝炎病人也往往有这样的舌苔。
2、舌色过淡：
说明是贫血或组织水肿。
3、舌面味蕾丝聚在一起：形成沟和脊，表面长期缺乏维生素B。
4、舌面出现芒剌：一般表明患有肺炎及其它发高热的疾病，猩红热病人的也是这样。
5、舌色鲜红而平： 往往表明患有糖尿病。
6、舌光亮而红： 说明缺乏烟酸。
7、舌光亮而舌苔少：表明缺乏维生素B(12)或叶酸。
8、舌略呈紫色或洋红色： 表明缺乏维生素B2。
9、舌色青紫：是身体缺氧的表现。
10、舌质干澡： 表明交感神经紧张性增高;副交感神经紧张性降低，因此唾液的分泌减少。
11、舌部运动不灵活：有些僵硬，说话不清，常是脑血管破裂的先兆，或是中风的后遗症。
12、伸舌时震颤：表明神经衰弱和久病体虚。
13、舌头胖大：可能病人患有甲状腺机能低下或肢端肥大症。
14、舌体胖嫩： 舌连齿痕，表明患有水肿，中医认为是“气虚”。

Answer 3

　　舌颜色
　　1、舌质红：指比正常颜色鲜红，多为体质较热。
　　表现：有口苦咽干、口渴、痰稠、心烦失眠、便秘、尿色深等症状。
　　对症：常用麦冬、百合等来冲泡或者服用，对滋阴降火有好处。
　　但并非所有舌质红都是真热。有的人舌质偏红，但反而有畏寒、腹泻等阳虚症状。这多是体质非常虚寒时，一种自救的假象。
　　2、舌质暗红：指舌质偏暗红，甚至上面还有淤点、淤斑，多为血淤之症。
　　表现：身体某个部位经常有疼痛，比如最常见的女性痛经、血管神经性头疼、高血压头疼等。
　　如果舌质长期呈暗红或紫色，要警惕癌症侵扰。上海医科大学附属医院等全国33家医院、科研单位对12448例各类癌症患者进行调查表明，大多数癌症患者的舌质呈暗红或紫色，尤以食管癌、贲门癌呈现率最高，占80%左右;其次为白血病、肺癌、鼻咽癌最低，占20%左右;晚期患者多于早期患者。
　　对症：赶紧上医院找医生好好检查一下身体。
　　3、舌质淡：指舌头颜色失去正常的粉红，甚至有些苍白，多为虚症。
　　表现：脸色黄白没有光泽，平时动不动就累、说话也没什么底气、身形比较瘦小，懒得动也懒得讲话。
　　对症：需要中医调理身体。

　　舌苔
　　1、黄色：多是热症。比如说因为饮食不当，吃了过多油腻、油炸、刺激性食物，导致体热，舌苔就会发黄，甚至焦黑。
　　表现：多伴有干结便秘、口臭、嘴皮干裂、小便深黄之类。
　　对症：这个时候多喝水，饮食保持清淡，大量吃蔬菜水果，不要熬夜，是你需要做到的。
　　2、白色：多为虚症。
　　表现：在女性身上，多是心慌气短，还特别怕冷，甚至夏天里手脚都是冰凉的。这种人遇到降温，很容易感冒受凉。而且，一吃凉东西或者冻着，胃还会疼甚至腹泻。
　　老人则是阳虚，加上肠胃寒重，肠道蠕动无力就会便秘。
　　对症：女人虚症平时可以多吃姜、胡椒等温热食物。
　　老人阳虚可试试肉苁蓉、附子、干姜、葱白煎水喝，身上暖暖的，会起到帮助作用。
　　3、厚实：常是消化功能不好，肠胃有积食的表现。
　　表现：腹胀、饱食感，对食物没有特别兴趣。
　　对症：注意别吃太饱太撑，吃些容易消化吸收的食物调理一下，也可以吃藿香正气丸之类的药。

Answer 4

给你个图文并茂的网址看看http://baike.baidu.com/view/88521.htm