Question

12岁女生才151cm，怎么办？

我父165cm，母156cm（很矮吧），我12岁才151cm，来月经1年了
问题一：我成年后可以长多高？
问题二：我现在这个身高正常吗？
问题三：现在我如何才能再长高一些？
我是女生哦，不要拿我和男生比

Answer 1

1.每天早晚一杯牛奶（早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点，不要空腹喝牛奶，晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝，注意晚饭不要吃太多饭，饭量是你平时的三分之二！）
2.每天适量吃点黄豆，黄豆中含有大量钙和蛋白质
3.每天晚上临睡前一小时，跳60次，跳地越高越好，然后跳绳半小时，1秒跳两个，双腿跳和单腿跳轮流跳
4.跳完绳后休息十分钟
5.压腿，每条腿压60次，压到腿有酸痛的感觉，注意不能伤到韧带
6.压完腿伸懒腰40次 增高信息
7.睡觉
8.早晨起床时，重复5，6的动作
9.每天晚上还要有8小时的睡眠时间，学习或工作忙的，也不能少于7小时！！！

骨骺线没有闭合的人（一般都是23周岁以下）按以上的方法训练，三个月后必有效果，年龄越小，效果越好

Answer 2

问题一：我成年后可以长多高？
看你现在的具体饮食，营养，锻炼情况来定。可以很高，也可以再长点点
问题二：我现在这个身高正常吗？
正常
问题三：现在我如何才能再长高一些？
注意饮食，注意休息，注意加强锻炼。可以咨询医院的医生，虽然身高跟父母有关，先天的。但是这个也可以后天弥补的。加油

Answer 3

这个看个人了，你还是有长高的可能的。

这个身高在在应该说偏矮。

要长高的话多运动，做做拉伸类的，跳跃类的运动，还是可以长高的。

Answer 4

问题一，这个得看你以后的发育了。
问题二，正常得，在小女孩中不算矮得 。
问题三，没事运动下，课余时间跳跳绳，或者跑步。...

Answer 5

这很正常的啊，不用担心，多锻炼身体，最少也要长到163cm左右，有时长到170cm也说不定