我是男生不知道为什么老是吃不胖 也没做运动 是什么原因呢 有什么可以吃胖点吗

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似水流年_dd
2011-06-30
知道答主
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这个不用纠结,要健康就可以,身体瘦有遗传和体质决定的,胖了不好。如果身体没有不适就好。如果真想胖,那就是晚饭吃的饱饱的,吃晚饭后继续吃些高热量的东西,比如坚果、冰激凌、糖果。
天涯风雨何时c
2011-06-30 · TA获得超过591个赞
知道小有建树答主
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太伤人了,想瘦难,想胖还不容易嘛,把肥肉和米饭一块吃(这个肯定最见效),多吃面食,特别是晚餐那顿,然后就是喝奶,和全脂的牛奶(我用这个20天涨了十斤),还有就是甜食,巧克力啥的。。
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bree1010
2011-06-30
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1、锻炼 身体好 胃口好 利于吸收
2、瘦人增胖的方法 :鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐变胖.
祝你好运!
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i茯苓子
2011-06-30 · TA获得超过160个赞
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有可能是你老爸老妈也不胖,所以你就不胖。瘦点好,只要身体健康就可以了,现代人都喜欢苗条。
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flycaar
2011-06-30
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真想胖的话,每餐都吃富含高蛋白的高热量的食物,加餐加量,不到一个月就有效果
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