还有10多天就要去参加一个青少年跆拳道比赛，在这几天应该怎样去训练，比赛中注重哪些腿法呢，本人第一...
还有10多天就要去参加一个青少年跆拳道比赛，在这几天应该怎样去训练，比赛中注重哪些腿法呢，本人第一次参加比赛啊，紧张啊...
还有10多天就要去参加一个青少年跆拳道比赛，在这几天应该怎样去训练，比赛中注重哪些腿法呢，本人第一次参加比赛啊，紧张啊
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别太大幅度的训练，容易受伤，最后几天好好休息，比赛没有专门注重腿法或拳法，能赢比赛就是好腿法，但千万别犯规
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比赛前训练一定要适度，千万不能受伤!可以练一些腿法，还有去学一些实战要领，技巧。最好可以到网上去看一些视频，看看人家是怎么打的，要善于学习！不要紧张！
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双飞、后踹腿、正踹、高劈腿 建议去看看04年雅典奥运会 跆拳道比赛 集锦 会对你有帮助的
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你个S。。。B带把刀去，尼玛呢
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