Question

长期口腔溃疡，外加睡眠时间短，睡得晚，起的早，从中医角度讲是啥原因，怎么调理！快崩溃了！

一般我睡觉时间不会超过6小时，到点自然醒，睡得早起的早，如果晚上8点就睡觉，那就惨了，第二天4点多就会醒！所以我一般都11点以后睡觉！白天还睡不着！
口腔溃疡一般一年犯5、6次，每次都不是长一个那种，一长就好几个，最多一次长四个，饭都吃不了，喝粥都疼！
水我喝的很多的，一天能喝7、8升白开水，要不能缓解症状！
家里长期备的有复合维生素B，但是也只能解决一次问题，改变不了长期复发的毛病啊！
本人特点是胖，171身高，105KG的体重！
那个专业人士给指导下，怎么调理！
学学科！

Answer 1

您好，口腔溃疡一般和上火缺乏维生素或者免疫力低下有关系，平时多食蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒一类的，经常饮用菊花茶具有很好的预防作用。

指导意见:
建议您补充复合维生素B及维生素C和硫酸锌片，另外云南白药敷于溃疡处，一日2次，一般2-3天痊愈，或者维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处，每天2次，效果也是很好的

Answer 2

减肥。你的脾胃估计伤的很重，导致胃肠积热，脾虚导致血虚，易睡早醒。建议节食，运动，油要少，酒辣椒等要停。饮食要清淡，最好不吃肉。多吃些清热生津的，尤其晚上。不减肥，下面的问题估计更严重，血压血糖血脂都会上来。

追问

胃是有问题！其实是反流性食管炎！现在也没完全好！吃饭从今年年初开始已经开始清淡了，很少吃肉，除非是同事聚会，酒也一样！辣椒还吃的，不多，也不是经常吃！
减肥这个大家见了我都说，实施起来呢有难度！现在晚上基本就吃一个馒头，比以前少很多！体重没有上升，也没下降！
锻炼身体的时间不充足，下班到家就7点多快8点了！
有没有什么条理脾胃的中成药，可以长期服用的那种！

追答

我建议你首先去痰湿，而后健脾胃。但是去痰湿的要你需要去找位中医开药，这样开风险很大，而且一般不能长期服用。可以吃点参苓白术丸或散，补建脾气，饭前吃，但是一定要配合控制食欲。多吃些薏米，茯苓，冬瓜子，白术，小米等作为食疗。减肥相当痛苦，你属于中高度肥胖，要有毅力呀。

Answer 3

您的描述是复发性口腔溃疡了，药物方法都很多，但是要慎用， 西医西药是没有好的办法了， 如果不是特别重， 可以用北京华素医药的华素片，用一下可以还是有用， 如果是比较重的建议用北京金铭康的‘三联片’， 他是通过调节你自身免疫达到治疗效果的， 也是唯一治疗复发性口腔溃疡用药。
偏方我也有很多， 但是不是那么科学就不推荐了!!!!!
维生素片最多可以用于辅助性治疗用用， 包括消炎药在内没有任何针对性的!!!!切记不可以用抗生素和激素药物，特别是你长期溃疡的， 容易导致病变的!!!!!
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