我是一个有点自卑的人、想知道怎么做能给自己信心、谢谢

应该是说我对是自己是很没自信的人吧!... 应该是说我对是自己 是很没自信的人吧! 展开
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谷骏
2011-07-09 · TA获得超过838个赞
知道答主
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首先不要自卑!要相信自己!寻找自身的优点. 一个人生活在这个社会中有其自身的责任。认识到这个责任和位置。有目地的去培养自己的理论能力,在实践中锻炼自己的实践能力,找到自己的不足,再去学习理论知识,在这个不断学习不断锻炼过程中,走向成熟,走向自信。心中要有定力,不能让别人左右自己的心智。不要害怕失败,失败是每个人人生中都会经历的事情。重要的是学会总结经验。 相信自己能够做到最好!
一、综合疗法,紧张时深呼吸n次
二、心理调整,想象每个人都一般,大部分人不如你
三、 生理疗法,悲观时到体育场小跑一会儿
总之人总在不断地学会长大;方法也会有很多;只是我们要了解自己为何而自卑,为什么不向那些自信的人一样呢?这需要时间,需要我们在生活中不断去总结。希望未来的道路上你能够放开些!多些快乐少些烦恼;心态决定你的一切。
库洛海莎
2011-07-01 · TA获得超过296个赞
知道答主
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胆大,心细,脸皮厚。
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岭金君
2011-07-01 · TA获得超过1612个赞
知道小有建树答主
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人人平等,别把别人想得太高了,别把自己看扁了……昂首挺胸,都是人,以我为尊……呵呵
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cwj为什么
2011-07-01 · 超过19用户采纳过TA的回答
知道答主
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钱就是改变命运和人格的关键,自卑不是你的错,自卑的你是伤不起的
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