Question

怎样降低肌张力

Answer 1

对于肌张力的降低的方案有以下几个方面。
一、预防伤害性刺激：比如呼吸道、胃肠道感染，焦虑，气温突降等等各种因素都可能诱发/加重痉挛。
二、对患儿行正确体位摆放、关节被动运动和牵伸技术。
三、1、进行治疗性的主动运动训练；2.理疗、针灸、推拿等；3.矫形器的使用。

Answer 2

肌肉静止松弛状态下的紧张度称为肌张力。肌张力是维持身本各种姿势以及正常运动的基础，并表现为多种形式。
小儿急性偏瘫时在瘫痪早期可有肌张力低下，数日或数周后出现肌张力增高，腱反射增强。家族性周期性麻痹、狭倒症、癫痫失张力性发作出现阵发性或间隙性肌张低下。锥体系疾病出现肌张力增高。锥体外系、底节病变肌张力可降低或增高，有时表现为齿轮样肌张力增高。去大脑强直时肌张力明显增高，四肢强直，下肢伸直位，上肢屈曲头向后背。测定方法如下：（1）
抱通过抱起婴儿的手感，可以初步了解患儿肌张力的情况。肌张力低下的患儿，抱起时会感到困难，有下沉的感觉，患儿易从测试者手中滑下。而痉挛的婴儿，抱起时会有强直感和抵抗感。（2）姿势观察超过3个月的正常婴儿，如把他放置于仰卧位，他会自然躺着，并不断地对抗重力进行运动，自如地保持一定体位和姿势。而肌张力低下的软瘫患儿，如被放置于仰卧位，上下肢常屈曲、外展，缺乏主动运动。肌张力亢进的痉挛患儿，若被放置于仰卧位，往往出现不对称的异常姿势，主动运动少，动作显得刻板。肌张力越高，主动运动就越少。原始反射就越强烈，姿势异常越严重。（3）
触摸测试者可以通过用手触摸患儿上肢及下肢的肌肉（上肢的肱二头肌、肱三头肌，下肢的腓肠肌、股四头肌），来感受肌肉组织的紧张度。若患儿肌张力低下，那么手感柔软、松弛，对手指的按压较少有抵抗。若肌张力正常，触摸时手感柔软适中，结实而富有弹性。若肌张力高，则手感紧张，对手指的按压有比较强的抵抗。（4）被动运动测试者对肢体作被动屈伸运动，若肌张力低下，则会感到沉重，无抵抗力，肢体无自我控制能力。若肌张力高，测试者则会感到明显的抵抗，而且这种抵抗力往往在运动开始时大于运动结束时。肌张力正常的肢体在作被动运动时，既可作出抵抗，又可作出协同，在一定的范围内，有自我控制的能力，测试者手感既不像低肌张力的肢体那样沉重，也不像高肌胀力肢体那样有很大的抵抗力。
查看原帖>>

Answer 3

现在康复医学发展迅猛，有了很多的好办法，可以用康复手法持续牵拉，然后练肌力，也就是力量上的训练。
如果很严重的话可以注射酒精 肉毒素 ，这些是又期限的，药效基本是半年，在这段时间内把自己的肌力练上去，肌力和肌张力是成正比的。不过要辛苦了，加油

Answer 4

法有：1早期良肢位的摆放,2促通技术,也就是拍打拮抗肌群,3温热疗法.4推拿,要用重手法.5药物减张,首选巴氯芬类,不可突然停药,防止反弹.6其他如手术,肉毒素注射等必须由专业人员实行

Answer 5

肌张力低主要以提升力量为主。平时进行健身训练，提高肌肉的质量就可以。提高上肢的肌力如引体向上.俯卧撑等。提高下肢的力量如跑步.跳绳.深蹲起立等。运动是最神奇的药剂，只要循序渐进，持之以恒，一定能够有良好的效果，改善肌力，达到身心健康。

另外肌张力是指肌肉静止松弛状态下的紧张度，是维持身体各种姿势以及正常运动的基础。首先，要明确造成肌张力升高的原因，比较常见的包括偏瘫的患者，也就是脑血管病，脑中风引起的肌张力偏高，这种情况与脑部损伤造成的神经损害有关系。还有就是中枢神经系统变性疾病，椎体外系疾病导致的肌张力增高，比如肝豆状核变性，帕金森病，多系统萎缩等。要想降低肌张力，可以口服一些降低肌张力的药物，同时应该多做按摩的办法，活动肌肉和关节，配合针灸或者系统的康复训练。