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人参
补充维生素（西红柿、草莓、胡萝卜、橘橙 维生素C含量较高的食品有绿叶蔬菜、番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等 ）
胶原蛋白
鸡汤
大蒜、洋葱
食用菌类（ 蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用；香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。）
海苔
蜂产品（蜂王浆 蜂胶）
木瓜汁
羊胎素
补充维生素（西红柿、草莓、胡萝卜、橘橙 维生素C含量较高的食品有绿叶蔬菜、番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等 ）
胶原蛋白
鸡汤
大蒜、洋葱
食用菌类（ 蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用；香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。）
海苔
蜂产品（蜂王浆 蜂胶）
木瓜汁
羊胎素
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蘑菇不错，其他凡是富含维生素的，都可以增强免疫力
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吃哪些食物能提高免疫力？
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马蹄生姜汤
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