老年人腿疼怎么办

七十多岁的老年人，腿疼非常严重。起来和坐下时都非常困难，非常疼痛，并且走起路来也很疼，大家有没有什么好的方法减轻一下疼痛？谢谢大家了... 七十多岁的老年人，腿疼非常严重。起来和坐下时都非常困难，非常疼痛，并且走起路来也很疼，大家有没有什么好的方法减轻一下疼痛？谢谢大家了展开

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#热议# 应届生在签三方时要注意什么？

百度网友1d726fe
2011-07-01 · TA获得超过1922个赞

知道小有建树答主

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先找到老人腿疼的原因，非常严重的话肯定有问题，不是一般的保健能解决问题的，去医院看医生，检查一下，是骨质疏松？痛风？关节炎？还是什么其他原因，查出原因，才能对症下药，在治疗的前提下，再进行必要的日常保健，否则，原因不明，不能随意进行锻炼，有些病锻炼会起反作用的。

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哪里有肉吃
2011-07-01

知道答主

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老年人：需要三大“金刚”
　　B族维生素是免疫系统的“加油站”，能增强人体免疫力，还有助于大脑保持年轻。美国纽约医学院的一项调查显示，超过40%的成年人缺乏维生素B12，尤其是老年人。因此，营养学家推荐，50岁以上的人应服用维生素B12补充剂，每日的摄入量为2.4微克。但对那些正在服用治疗胃溃疡或胃食管反流药物的中老年人来说，必须在混合膳食的基础上，每日额外补充100至400微克的维生素B12。
　　中老年人每天还应补充1200毫克的钙质和1000国际单位的维生素D。

参考资料： http://blog.sina.com.cn/s/blog_7fd1cc110100t7mp.html