Question

头发一天不洗就开始出油发臭怎么办 是什么原因造成的呀

Answer 1

头发油建议做好日常护理，应找出出油原因加以调理治疗。

分析：

1. 头发同样有油性、中性、干性之分，多油可能是油性发质。

2. 吃得油腻、辛辣，不良生活习惯导致多油，现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。

3. 熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

4. 发洗得太勤也出油，时间长不洗头会出油，其实，洗头次数太频繁一样出油，皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。

5. 有些洗发水不能控脂反而加剧出油。

处理方法：

1. 充足睡眠是必须要的。

2. 纠正自己赖床、熬夜的那种不规范的，这是不良的生活习惯导致了头皮环境恶化，必需引起重视。

3. 注意体内内分泌的情况，多吃蔬菜水果，补充人体每日所需的维生素及微量元素，多喝一些清凉排理肠胃的中性茶。

4. 切记暴饮暴食，如果吃的太多食品，吃的太多煎炸辛辣的食品，因为这样容易使得体内神经错乱，影响了人的内部器官的常理工作，直接影响了人体的生长及休息，最后导致头发出油多。

5. 工作上，生活中，不要过重的承受压力，压力过大，容易影响到情绪，导致消化器官，神经等都发生紧张，绷紧，这样也会容易引发出油。 学会自己缓解，学会调理心情。

6. 注意个人卫生，勤洗头，最好是用硫磺软皂来清洗，洗头时，要注意力度要轻揉，不要太重，更不要抓，容易使得头发受损，头皮受到刺激，这样会导致出油更重。

7. 适当的运动，能够是人的体内循环加快，让细胞更加的焕然一新。

8. 平时使用的梳子要讲究，记得定期清洁，梳子最好不要用塑胶的，容易产生静电，建议使用牛角梳，木梳子较好。

9. 日常用药要注意看说明，太过刺激的药品也会引起出油症状。

Answer 2

你好，根据你的描述，我们目前考虑可能跟雄性激素过高有关，可以检查下激素水平，不可以紧张，避免劳累，不要熬夜，可以使用一些去油的洗发水，如生姜的，不要吃一些辛辣食物，可以吃一些水果及蔬菜，同时注意平时饮食习惯，多吃清淡的食物，不要吃高脂肪性的，油腻的食物，忌辛辣刺激性食物。再吃黑芝麻、核桃。希望我的建议对你有所帮助。

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Answer 3

我也是啊，年初头发出油非常厉害，今天洗完明天早上头发就油的没法看了，不及时洗的话，很容易发臭了，而且还感觉头发明显稀疏了，吃了一段时间维生素B6和B2，没有什么效果，然后就网上各种查那些小窍门，很幸运的看到了《翁霖密发路》一文，照着做，十天的时候就感觉头皮油脂少了，不痒不油，到一个月的时候，头上都可以看到小绒毛了！现在还在加油巩固中，那我就简单给你说一些知识：
1）平时可以多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻等；
2）生活作息应规律、保证充足睡眠、多运动、减少心理压力；
3）可多吃海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质;
4)保持积极乐观的心态。

Answer 4

油性头发，应该用要用适用于油性头发的洗发露改善一下，还有朋友说日常的作息喜欢也会影响！

Answer 5

就是你个人的体质是比较容易出油的，油脂分泌旺盛导致的。