Question

一个人一天喝多少水算正常？

一个人一天喝多少水算正常？

Answer 1

一个人一天最少要喝8大杯水才算正常

Answer 2

60公斤的正常的人，8000ML左右
要根据个人的体质

Answer 3

2000--2500是我们每天应喝的水[毫升],一次不要和太多,否则会丧命的!!

Answer 4

按照正常人每天的排泄以及代谢量来计算，人一天大约需要2.5L的水份，这些水分分别来自上述提到过的饮用水、食物含水以及蛋白质、碳水化合物和脂肪的代谢产水。

每天膳食当中的食物会为人提供1000ml左右的水量，三大产能营养素蛋白质、碳水化合物和脂肪的产水量在300ml左右，所以每天应该饮用的水量大约在1200ml。但是要注意，当高温、高海拔等特殊环境时，应该酌情增加每日的水份摄入。

Answer 5

正常人每天至少需要喝1500毫升，大约8杯左右，通常每个人每天需要喝多少水会根据活动量、环境、甚至天气而有所改变。