街舞的10个基本动作是什么?
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2021-12-31
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街舞的基本动作..
1.你先学六步..这是最基本的..基本每一个套路都要用着..
2.三点..也就是头.和两手.支撑在地上..也是个基本动作.
3.现在你要开始练倒立了.你也可以扶着墙练..练熟了后开始打倒立动作.
以上三点你熟悉了后.你要开始转舞种..一种是POWER 一种是STALE
POWER就是力量型的..一般常见的.风车.头转.托马斯.等等转的动作属于这一类型.
STALE是技巧型的..一般..在空中定住和弹的动作属于这一类型...这要看你身体条件....
1.你先学六步..这是最基本的..基本每一个套路都要用着..
2.三点..也就是头.和两手.支撑在地上..也是个基本动作.
3.现在你要开始练倒立了.你也可以扶着墙练..练熟了后开始打倒立动作.
以上三点你熟悉了后.你要开始转舞种..一种是POWER 一种是STALE
POWER就是力量型的..一般常见的.风车.头转.托马斯.等等转的动作属于这一类型.
STALE是技巧型的..一般..在空中定住和弹的动作属于这一类型...这要看你身体条件....
参考资料: 百度
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2021-12-31 广告
2021-12-31 广告
街舞基本动作有以下几种:Isolation:隔离,其实也是一种对身体的控制,即在运动身体的某个或某些部位的同时保持其他部位静止;Slow Motion:慢动作,看起来像电视中的慢镜头回放一样;Saccing:一种行走的风格,迈步的同时带上手...
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1.你先学六步..这是最基本的..基本每一个套路都要用着..
2.三点..也就是头.和两手.支撑在地上..也是个基本动作.
3.现在你要开始练倒立了.你也可以扶着墙练..练熟了后开始打倒立动作.
以上三点你熟悉了后.你要开始转舞种..一种是POWER 一种是STALE
POWER就是力量型的..一般常见的.风车.头转.托马斯.等等转的动作属于这一类型.
STALE是技巧型的..一般..在空中定住和弹的动作属于这一类型...这要看你身体条件....
2.三点..也就是头.和两手.支撑在地上..也是个基本动作.
3.现在你要开始练倒立了.你也可以扶着墙练..练熟了后开始打倒立动作.
以上三点你熟悉了后.你要开始转舞种..一种是POWER 一种是STALE
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地板: 舞步:
1.六步 1.摇滚步2.战斗步3.SaSa4
2.三步 横面SaSa5.接招
3.二步
4.cc舞步
5.踢腿
6.头立
7.三角撑
8.飞机撑
9.Nike
10.风车
1.六步 1.摇滚步2.战斗步3.SaSa4
2.三步 横面SaSa5.接招
3.二步
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5.踢腿
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街舞的最高境界要摆脱动作的束缚,即无动作胜有动作,随心所欲,哪有什么基本动作的限制啊...
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路过~~~~!!!!!!!!!!!!
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