Question

怎样提升记忆力？

以前我的记忆力很好、的上了高中后记忆力就下降了…怎样才能提升？

Answer 1

增加记忆力的具体方法很多，总体来说就是要多用脑，所谓用进废退，越用脑就越能够开发脑功能，越不用就越可能更早衰退。因此具体而言，可以学习新知识，如学习一门外语，学习一种新的技能，绘画、园艺或者厨艺等等

Answer 2

一：身体上，要补脑，想事情多耗费精神，经常忧思，吃点安神的中药和补肾滋阴的中药。在百度上搜一下你的症状。身体好了，记忆力自然好。
二：找一种锻炼精神的方法使心情保持愉快和乐观精神，状态好自然记忆好。
有一部人在青春期时或青春期后，以及发育长个时都会出现精神不济的现象。大多数都是人成长了，自然而然想的事情就多了。耗费精神，感觉记忆力下降。和压力大也有关系。所以要你吃点安神的和补肾滋阴的药。
另外，心态特别重要，保持心情愉快是增强记忆力的最好的方法，要善于调正状态。每到要学习时，都要先把状态调整好。要善于从生活中找出幽默和乐观的闪光点来。多练习一下自己的幽默感。至于提高记忆力的方法，网上就太多了，什么重复法，联想法，纲举目张法。这些方法都是末节。基本的还是以上两种要点。调整身体和调整精神。这才是重中之重！！！

Answer 3

大家都明白了吧

Answer 4

提高记忆力原来跟场所也有关系

Answer 5

如何增加孩子记忆力？