最近睡不着。失眠，怎样才能睡个好觉呢。期待。。。。。。 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 睡不着 失眠 期待 搜索资料 3个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼？ beautiful11125 2011-07-02 知道答主 回答量：59 采纳率：0% 帮助的人：0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 晚上喝杯纯牛奶可以帮助睡眠，吃百合香眠效果不错 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 麻丶豆 2011-07-02 知道答主 回答量：30 采纳率：0% 帮助的人：7.4万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 多做运动。 睡前喝牛奶、 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 woshilinbinbin 2011-07-02 知道答主 回答量：31 采纳率：0% 帮助的人：8万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 睡前看下数听下音乐！！实在没办法影响白天学习或工作就得考虑下借助药物了 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 收起 更多回答（1） 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐：
