左侧大腿根部臀部疼，经常是过度劳累后会疼，但休息一两天就过来了。
患者信息：男24岁病情描述(发病时间、主要症状等)：昨天去做了核磁共振，检查结果如下：片序1：腰椎生理曲度存在，各椎体边缘骨质增生，L3-4-5-S1椎间盘向后突出并压迫...
患者信息：男 24岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
昨天去做了核磁共振，检查结果如下：
片序1：
腰椎生理曲度存在，各椎体边缘骨质增生，L3-4-5-S1椎间盘向后突出并压迫硬膜囊，脊椎圆锥内未见明显异常信号，黄韧带未见增厚。
意见：
1、L3-4-5-S1椎间盘突出（轻度）；
2、腰椎退行性变。
我问了医生，医生说不严重，保守治疗，我问怎么个保守治疗？他说平时多注意不要劳累，不要长时间站或者坐等……
请问我这个情况目前处于一个什么情况？需要注意些什么？能不能恢复健康痊愈呢？一些剧烈的运动还能做吗？慢跑可以吗？ 我喜欢慢跑。。。
最后感谢各位！！ 展开
病情描述(发病时间、主要症状等)：
昨天去做了核磁共振，检查结果如下：
片序1：
腰椎生理曲度存在，各椎体边缘骨质增生，L3-4-5-S1椎间盘向后突出并压迫硬膜囊，脊椎圆锥内未见明显异常信号，黄韧带未见增厚。
意见：
1、L3-4-5-S1椎间盘突出（轻度）；
2、腰椎退行性变。
我问了医生，医生说不严重，保守治疗，我问怎么个保守治疗？他说平时多注意不要劳累，不要长时间站或者坐等……
请问我这个情况目前处于一个什么情况？需要注意些什么？能不能恢复健康痊愈呢？一些剧烈的运动还能做吗？慢跑可以吗？ 我喜欢慢跑。。。
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