Question

少量饮酒对身体有好处吗？

我听别人说的，但是我不喜欢喝酒，也闻不惯烟味，但为了保健，我还是想问一问～～～～～

Answer 1

喝酒对身体是无益的！！不论酒精的量多、量少对人体都是有害的。酒精对于人体造成的损害，短时间内饮酒量比较大可能会导致血压的异常升高，还可能会对中枢神经系统产生抑制作用，导致出现定向力判断障碍、意识障碍等多种中枢神经系统的影响。

而长时间饮酒对中枢神经系统的抑制作用会明显加重，导致人出现记忆力减退、性格改变等多种表现。另外，还会对外周神经产生影响，出现感觉异常、痛觉异常、手脚麻木等表现。此外酒精还能够引起血管硬化导致血压升高，特别对于本身有高血压病的患者对于控制血压是不利的，也会增加发生心脑血管并发症的危险。

健康饮酒应该掌握两点：

1.如果碰到难以拒绝的酒局，饮酒务必限量+理性。

限量，男性朋友单日摄入酒精不建议超过25克，普通啤酒，单日饮用一瓶即可；女性单日摄入的酒精量则不建议超过15克，普通红酒单日摄入不超过三两。

2.如果碰到难以拒绝的酒局，酒前务必冲服一杯酒益肽。

酒益肽，解酒快，小分子肽易吸收，能增加肝内与乙醇代谢有关的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶的活性，将乙醇代谢所产生的有毒物质乙醛迅速地排出体外。快速醒酒，护肝保胃，多种天然植物提取物，是养胃解酒佳品。