Question

颈肩腰腿痛为什么袭向的是年轻人？

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Answer 1

　　在临床中不难发现，这些年轻的患者们都有一个共同点，那就是这些年轻患者多有长时间电脑前、伏案工作或打麻将等“强迫体位”。所谓“强迫体位”就是在平时的工作生活或娱乐中，长时间保持单一种姿势（如长时间平躺看书、长时间坐或站等）。这种强迫体位必然造成肌肉或骨骼的损伤，也可称为静立性损伤。这种静立性损伤，刚开始时一般表现在颈项僵硬、酸痛不适，或肩背沉重，双手发麻乏力，或腰背酸软疼痛等。初期表现的症状一般都是肌肉的问题。此时肌肉得不到休息、治疗和锻炼，日积月累，继而造成肌肉韧带张力下降，弹性减弱或局部缺氧缺血或纤维化，最后累及骨骼造成生理弯曲改变，骨质增生，椎间盘突出等。
　　对于这类颈肩腰腿痛，治疗要尽早的正确治疗。康复科对这些病的治疗方法很多，如推拿手法治疗、物理理疗、针灸治疗、中药的熏洗外敷、封闭治疗、神经根阻滞疗法等。这些病是慢性病需要时间，但只要坚持正确的治疗，疗效都是不错的。最后笔者强调一点，希望大家做到一个“认识”、三个“要”：
　　一个认识，就是说要认识到爱护脊椎要像爱护牙齿一样，经常保健，要定时不定时的做做按摩理疗让劳损降到最低。
　　三个“要”指的是：
　　一“要”及时正确治疗，好好把症状得以消除或减轻，有人错误认为忍一忍就好了，这会加重肌肉骨骼等进一步劳损；
　　二“要”加强针对性锻炼，在临床中我们对每一个都有一套锻炼方法，坚持正确的锻炼就一定可事半功倍；
　　三“要”就是适当的药物和营养调理，每个人的体质都不同，根据不同情况选择不同的药物或补气血强筋壮骨的药物有助于身体康复。

　　参考资料：济南武警总队医院