Question

打篮球容易受伤吗？

Answer 1

很容易受伤。

1。要经常活动，不要一个月出来一次，那样很容易受伤；我基本上每天运动一个小时以上，打球8年了，基本没伤过。好几次，我落下脚踩在别人脚上，扭了，但是活动了一下，还能接着打。这和你身体状态有关。
2。打球之前视察场地，太差了就别打了；
3。打球之前视察这个场地上的人，有些人你和他打球，不是你死便是他亡的，躲着点。大学到现在我唯一一次受伤，就是打球的时候这一点没有做好。有个哥们打球太冲动，但是我想不防他应该没什么大事吧，结果他活生生的撞到我身上。
4。不常运动的，打球前一定要活动各个部位。
5。这个最重要，形成良好的打球习惯。建议多看看水平高的人怎么打球的。有好的习惯基本上可以不受伤。最容易受伤的情形，往往是不正确的抢篮板动作造成的。
6。注意力集中，避免被人家妙传的球砸在脑袋上，或者手被球戳了。
7。积累rp。

Answer 2

不容易的，不过偶尔会摔倒擦伤点皮肉，不过很锻炼人的身体，娱乐与健身一体多好。男生玩魅力值会增加的哦！

Answer 3

其实只要是肉体接触的竞技体育都会受伤的 说什么技术越好越不容易受伤我不认同 你可以看看NBA那些职业运动员 只要比赛或多或少会受伤 只是因为他们医疗水平好再加上身体素质 一般的小伤很好恢复 打球的时候最好带护具 比如护膝 护肘 护腕 护指等 其中护膝和护腕最重要 一般摔倒就爱摔这些关节

Answer 4

不小心就容易撞伤、摔伤、擦伤，对于经常打篮球的人不那么容易受伤，少打的较易受伤。

Answer 5

我打了10年的篮球 说说我对这个受伤的理解 ls都说了第一是热身很重要 打正式比赛就得先跑出汗 再压韧带 各个关节都要拉开 这样在真正打激烈的球赛时 受伤率大大降低 若就跟朋友打打半场 那刚打的时候别太激烈了 等自己感觉打热了 就拉拉关节 。
我在10年的篮球生涯中没发生过重大的伤病（就是那种伤了以后就不能做剧烈运动），就是因为做好了准备活动（这很重要）才使我现在还保持健康的身体，现在的运动机能还是不减当年。。。。。。若是初学者那得多自己练练。。。