夏天适宜吃什么样的水果和蔬菜?
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败火的,即水大的或者带苦味的。
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夏天适宜吃清淡点、水分多一点并能去火的水果和蔬菜.
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清火的都可以啊
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其实不一定得吃什么,不要挑食就好。吃得清淡一点最好!
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夏补心,最好吃点苦的东西,如:莲芯、苦瓜、、、、、、
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