每天20次俯卧撑、20次仰卧起坐、20个深蹲跳对我自己有什么好处 、 能练什么啊？能练弹跳吗？ 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 俯卧撑 仰卧起坐 好处 弹跳 搜索资料 6个回答 #热议# 为什么说不要把裤子提到肚脐眼？ 名不需长 2011-07-03 知道答主 回答量：43 采纳率：0% 帮助的人：0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 这也太少了,练不出来 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-06-26 每天做50个仰卧起坐和50个深蹲，会有什么效果？ 2022-07-11 每天50个俯卧撑、仰卧起坐和深蹲，这样做的效果怎么样？ 2022-05-27 一天10分钟跳绳、50个俯卧撑和100个深蹲会减肥吗？ 2022-06-07 每天坚持做俯卧撑、仰卧起坐、深蹲，有哪些效果？ 2022-10-06 每天早午晚各做50个俯卧撑 仰卧起坐 蛙跳可以锻炼出胸肌 腹肌 背肌吗 2019-06-05 每天100个深蹲100俯卧撑和仰卧起坐效果大吗 7 2022-05-20 每天都做50个深蹲以及俯卧撑？恭喜你，这4个好处要来“找”你了 2022-11-24 立卧撑跳起多少一组 立卧撑跳训练时间安排 更多类似问题 > 为你推荐：
