Question

1、常常在做一件事的时候，在某一个瞬间突然意识到，现在的这个状态，所做的事情，在曾经的梦里出现过。2

1、常常在做一件事的时候，在某一个瞬间突然意识到，现在的这个状态，所做的事情，在曾经的梦里出现过。2、入睡的时候，仿佛马上就要睡着，却突然感觉下坠，然后猛地惊醒。你有过此经历吗？为什么啊？

Answer 1

我也有很多次这样的经历，一般都是事情比较多的时候才会出现，可能和精神紧张有关吧！不要想太多，人的梦本来就是很神奇的！

Answer 2

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。