Question

刮痧瘦腿的顺序

网上很多说法不一样，我想知道小腿从下往上，大腿从腿根到膝盖这样刮可以么

Answer 1

　　刮痧瘦腿的顺序是从膝盖弯根开始，向下刮，每次只能刮一个方向，不能像搓澡一样来回的刮。

　　力度
　　刷子刷腿的第一阶段，不要像清洁工拖地一样扫一大片。用刷子刷的范围就在3-5cm内，同时要舍得下狠手，用一只手套进刷子里，另一只手按着刷子，让梳头可以陷进皮肤里。好了，开刷吧。 　　出了痧的，用手在那些发青的地方摸节点。接着使用上刮痧板或者人手，对节点疏通。痛则不通，把这些节点疏通了，腿就瘦了。一定要相对大力度快速的刮。

　　角度
　　板与小腿40-60%成锐角，与大腿成钝角

　　重点穴位
　　伏兔 血海 足三里 风市 承扶 三阴交 悬钟 委中 承山 一个一个穴位的刮一个穴位刮完50-100下后再换下一个穴位， 穴位都是对称的也就是说同一个穴位两只腿都刮完后再战下一个。

Answer 2

不行，应该是所有部位都是从下而上的，要是从上而下的话容易是肉肉下坠。本来地球引力作用都是往下的，你要是再用外来从上而下的刮痧的话，那不是加剧肉肉的下沉速度嘛。