Question

大便不干燥但是就是拉不出来，这是怎么回事？

肚子有些涨，就是没拉出来的后果。

Answer 1

大便不干燥但排便困难是由于慢性结肠炎、直肠炎、直肠肿瘤等导致的。首先结肠的主要功能就是吸收食物中的水分，同时帮助粪便塑形，结肠黏膜中会分泌出一些碱性的黏液，这些黏液可以保护肠道系统，同时也能够促进粪便的排出，当结肠出现炎症现象时结肠的蠕动功能会受到影响，因此大便的排出会比较困难。其次直肠位于结肠的下端，在粪便排出时会经过直肠的部位，在直肠出现炎症或者肿瘤疾病时，会因为蠕动功能相对比较缓慢，因此对大便的排出造成一定的影响，大便在排出时会出现排便困难。最后有部分人出现大便困难是由于痔疮疾病导致，这些人在大便时还会同时伴随有便后出血等症状。

Answer 2

长期拉不出屎便秘的话是你平时不够自律，生活规律错乱，饮食特别重要，辛辣冷的食物不要吃，饭后一小时再冲泡一杯碧生源常润茶喝，可以很好的润肠通便，解决便秘的问题！

Answer 3

你好，便秘可能是长期不良生活饮食习惯造成肠蠕动过慢的关系，建议摄入含膳食纤维丰富的畅拉酵素，它对改善肠道蠕动非常有用，我自己喝感觉非常好，天天都能上大号。

Answer 4

立竿见影可以考虑大肠水疗，他是一种当今国际流行的排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠癌，并具有美容、美肤、减肥作用的治疗方法。通过洗肠机用水彻底清洗全部结肠，排出毒素，恢复大肠粘液分泌功能，促进大肠蠕动，能重建结肠平滑肌功能，并且它是用水而不是化学制剂或药剂来清洗结肠，因此不会产生依赖性。
防治具体建议如下：1、多吃五谷杂粮、水果、含植物油的坚果（如花生、核桃），少吃强刺激性、高脂肪、高蛋白食物，少喝酒和浓茶。2、多喝水。每天清晨，空腹饮1～2杯淡盐水或温开水。3、适当喝点蜂蜜、酸奶等，对解决便秘有好处。4、养成每日定时排大便的习惯。经常忽视便意或强忍不排，大便在肠内滞留时间过久，其中的水分在肠道被大量吸收，可引起大便干燥而诱发便秘。5、上厕所不宜看书、玩手机、吸烟等，消除一切分散注意力、延长排便时间的不良习惯。6、多运动。平时可做提肛训练，预防便秘。也可多进行腹部按摩，促进消化道的活动。