Question

孩子很害怕一个人睡，害怕一个人在房间里，怎么办？

Answer 1

很多孩子都有晚上独自睡不着的情况。他们害怕黑暗，害怕爸爸妈妈不在自己身边，害怕独自一个人在房间。也许很多家长对于这个问题并不担心，他们会觉得孩子对黑暗和独自一人的害怕心理是天生的，是正常现象。然而有些孩子对晚上独自睡觉有很多极端的表现让家长无法理解。那是什么原因导致有些孩子会产生那些极端的害怕、恐惧的症状呢？

对孩子的生活中发生了什么保持尽可能多的了解，是帮助孩子及时地和适当地处理恐惧的关键。那么要怎么做能对孩子有更多的了解呢？那就要在不让孩子感觉侵犯了他的隐私的前提下，要保持和那些作为他生活中的见证人的成年人及时沟通，如教师、保姆和孩子的朋友的父母等。这些人都有可能为你提供孩子害怕的有价值的线索，而且在帮助孩子克服这些恐惧时他们也是有价值的同盟者。

其次，家长要尽量培养和孩子之间的这种关系。它可以使家长很容易地阻止恐惧，或者可以使孩子在与家长谈论它们时感觉更加舒服。这就需要在把孩子看作独立的个体和依赖的个体之间达到某种平衡。家长不仅需要给予孩子一定的独立面对害怕的自由，也要确信你的孩子承担的害怕不会超过他能够适当处理的限度。

另外，在帮助孩子克服害怕时，还有一些事项需要注意：（1）要注意多听少说；（2）承认孩子所感受到的恐惧正使他痛苦；（3）帮助你的孩子正确地对待他的恐惧；（4）指导孩子面对恐惧，使其随着年龄长大而摆脱这些恐惧；（5）对你的孩子在处理他的恐惧方面的进步，要特别耐心和乐观；（6）树立良好的榜样。

当孩子出现过度的害怕或恐惧时，家长们要及时想办法弄明白导致孩子产生害怕、恐惧的根本原因是什么。如果孩子的症状严重，那就一定要到精神病医院请医生帮助诊治，进行心理辅导治疗。以免耽误孩子的病情造成其它严重的后果。

Answer 2

每天等到他睡着后，将其抱到他的屋内，一连几天后，告诉他这几天都是自己睡得，另外，再加以鼓励，用其最想要的奖励激励其自己去睡，逐渐形成习惯。

Answer 3

1、首先找出他害怕的原因，然后对症下药。
2、如果只是单纯的害怕，就要让他尝试一个人睡，久而久之，习惯了就好了。

Answer 4

在生活中不要吓虎小孩子，孩子看到令他自己可怕的事时正确地引导他，正找出孩子怕的原因。

Answer 5