Question

得抑郁症的人是不困,还是睡不着?

患者信息：男 30岁 河北 唐山
病情描述(发病时间、主要症状等)：
时间有一阵了吧,困啊,白天也困.然后晚上好像还差一些,但就是睡不着.......所以想问下我这种是不是所谓的抑郁症.....如果是的话,我应该去哪看?

Answer 1

你好！抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于你的病情恢复均有很好的帮助，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。

Answer 2

没那么严重吧，放松就好。不要给自己太大的压力。多运动运动，听听轻音乐。

Answer 3

不是