整天想睡觉是怎么回事
这几天放假了老是在家里玩电脑可是不知干嘛...老是想睡觉我一般12点睡..9点钟起来到了中午吃完饭就想睡觉了有时睡了一下立刻醒来...这正常么???而且这样会变肥吗???...
这几天放假了
老是在家里玩电脑
可是不知干嘛...
老是想睡觉
我一般12点睡..9点钟起来
到了中午吃完饭就想睡觉了
有时睡了一下立刻醒来
...这正常么???而且这样会变肥吗???
有吖.
我经常打篮球 展开
老是在家里玩电脑
可是不知干嘛...
老是想睡觉
我一般12点睡..9点钟起来
到了中午吃完饭就想睡觉了
有时睡了一下立刻醒来
...这正常么???而且这样会变肥吗???
有吖.
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9个回答
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脑供血不足，导致脑神经细胞缺氧，造成困倦。多呼吸新鲜空气可缓解，如到树林中散步。
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说正常也正常 说不正常也不正常! 正常就是累了后你的身体可以自动调节一下 所以你就不由自主的睡觉了!
不正常的是你以前可以工作或者学习有点累没有得到充分的休息!这几天放假了! 所以你有充足的时间补充睡眠了!
好现象! 没什么大不了的!
不正常的是你以前可以工作或者学习有点累没有得到充分的休息!这几天放假了! 所以你有充足的时间补充睡眠了!
好现象! 没什么大不了的!
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睡觉时间不规律 需要调节 把每一天的时间都合理运用
不过嘛~~~放假也是给你的休闲时间 补充睡眠
你可以利用放假时间 想干嘛就干嘛 尽量不要错过每一天的大好时光
呵呵~~~~~~
不过嘛~~~放假也是给你的休闲时间 补充睡眠
你可以利用放假时间 想干嘛就干嘛 尽量不要错过每一天的大好时光
呵呵~~~~~~
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要养成早睡早起的习惯，晚上最好10点钟睡，早上6点起床，作一到两个小时的运动，比如：跑步，做健身操等，会得到意想不到的效果！真的！我试过！
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生活不规律,建议培养良好的作息习惯.
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