
请问我这是有心理疾病吗??
我做什么事,(比如关个门什么的)就算当时很确定关好了,但是一转眼心理就又没底了,总是嘀咕嘀咕的,必须重看一便确认才放心.前不久拧了拧有线电线,当时没有反复确定是否拧紧,结...
我做什么事,(比如关个门什么的)就算当时很确定关好了,但是一转眼心理就又没底了,总是嘀咕嘀咕的,必须重看一便确认才放心.前不久拧了拧有线电线,当时没有反复确定是否拧紧,结果造成这一阵子总是嘀咕,其实就算真没拧好一般人也就得过且过了,不再去想他了.可是我却不行已经嘀咕了两个多月了......,也许是我太不知满足了,我家是用有线线路上网的,网速一慢点就怀疑是线路没拧好,其实心理也劝自己这是正常的.但是就是想不开.老是想,如果线路拧好了是不是会比现在网速更快呀!....
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你这是强迫症状。想想你没出现这些状况之前是怎么做的,或者其它人怎么做,然后按照你以前的行为模式或者其它人的行为模式去做。虽然,你这么做(不去反复)会感到很难受,但要知道这种难受会随着时间的流逝而缓解的。如果你不能忍受这种难受而去重复的话,那就像吸毒一样了,毒瘾一上来我们就吸毒,不吸毒就难受,吸了就不难受了,这样你的毒瘾就会越来越大。强迫行为也是同样的道理,你要克制住自己不要再这么去做了。如果实在控制不住,并且对你的影响也比较大的话建议接受正规的治疗。
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如果一个问题占据你的思想, 并且你认为不完成它就会影响你其他活动的话,这就说明你有强迫症倾向. 建议你去做个强迫症的测试或者咨询.
比如,有的人害怕被别人传染疾病,回家反复洗手,并且进行衣物的大面积消毒,而且每天都如此.并对周围人的谈话和行动敏感,并且有意识的与其他人疏远. 这个人就是典型的强迫症患者.
我觉得你有必要去做个咨询, 你的症状很符合强迫症. 这不算很严重, 你自己可以请个心理医生帮助你治疗. 但如果你拖延的话, 可能还会加重, 到时候会严重影响你的生活.
希望你能放下心理包袱重新开始灿烂生活!!!
比如,有的人害怕被别人传染疾病,回家反复洗手,并且进行衣物的大面积消毒,而且每天都如此.并对周围人的谈话和行动敏感,并且有意识的与其他人疏远. 这个人就是典型的强迫症患者.
我觉得你有必要去做个咨询, 你的症状很符合强迫症. 这不算很严重, 你自己可以请个心理医生帮助你治疗. 但如果你拖延的话, 可能还会加重, 到时候会严重影响你的生活.
希望你能放下心理包袱重新开始灿烂生活!!!
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从你的描述来看,你这不算是心理疾病,只是你太细腻了,对凡事都要求特别苛刻,你有颗很好强的心,这很好,不过人越好强越苛刻,应该适当relax一下,因为这样久而久之你的精神压力就会变质,趋向人们通常所谓的心理问题,多多包容一下你就会感觉好很多的,试试吧,哈哈!!!
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我有时候也有点这样的感觉:(
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误人子弟啊,这是典型的强迫症.类似的症状还有,洗手时间长,总是怀疑自己没有洗干净,洗了又洗等等 这本属于心理学的范畴了,但从你的叙述来看,属于"强迫动作",专业术语就是:屈从或对抗强迫观念而表现出来的重复进行的动作或仪式行为. 你的症状如果持续的时间还不长不严重的话,只要对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识,对周围环境、现实状况有正确客观的判断,丢掉精神包袱以减轻不安全感;学习合理的应激方法,增强自信,以减轻不确定感;不好高骛远,不过分精益求精,以减轻不完美感。 同时应积极参加体育,文娱和社交活动,有助于你增强自信,减轻焦虑.最好的办法就是多交几个知心朋友,同他们分享你的快乐与痛苦.
祝你每天开心!
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这是很正常的现象
因为你长时间在家呆这
对外面的世界认识很少
再加你又不自信很好强
就会这样
你和别人说话做到这3点你会能好点
1别人说话时不要随意打断别人
2别人说话时注意看别人的眼睛
3别人说出和自己不同意见时
提出建议不要提出意见
因为你长时间在家呆这
对外面的世界认识很少
再加你又不自信很好强
就会这样
你和别人说话做到这3点你会能好点
1别人说话时不要随意打断别人
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3别人说出和自己不同意见时
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